Gabinet pomocy psychologicznej 

Monika Dymała

Psycholog jelcz-laskowice biuro

„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”

KIEDY POTRZEBUJEMY POMOCY PSYCHOLOGA?

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wsparcie psychologiczne staje się nieodłącznym elementem dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Zdrowa psychika jest tak samo ważna jak zdrowe ciało – nie powinniśmy lekceważyć problemów natury psychicznej. Odczuwanie smutku, złości czy niepokoju dotyczy każdego z nas. Jeżeli jednak tracimy poczucie, że jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić, należy zgłosić się do specjalisty. Umiejętność korzystania z pomocy to przejaw odwagi i dojrzałości emocjonalnej.

Psycholog Monika Dymała

Monika Dymała

Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą poznawczo-behawioralnym dzieci i młodzieży, trenerem TUS oraz diagnostą. Od ponad 14 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami, pomagając im w przezwyciężaniu kryzysów, trudności emocjonalnych, wychowawczych oraz relacyjnych. Jako psycholog edukuję, wspieram oraz dbam o najwyższy komfort osób, z którymi pracuję. Oferuję pomoc psychologiczną dostosowaną do potrzeb klienta – wierzę w indywidualne podejście i moc współpracy w procesie terapeutycznym.

Każdy z nas potrzebuje steru w swojej podróży, pomocy by czuć się bezpiecznie. W swojej pracy staram się być takim sterem - wzmacniam, wspieram w odkrywaniu radości życia i pełnego potencjału oraz rozwijam niezależność i pewność siebie każdego, kto chce skorzystać z mojej pomocy. Każdemu dziecku i nastolatkowi zapewniam miejsce, w którym może okazywać swoje emocje, nie bojąc się ośmieszenia lub kary - jest to najlepszy sposób przygotowania ich do wejścia w świat z samokontrolą i odpornością.

Ukończone szkolenia:

• Studium Mediacji, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
• EEG-Biofeedback I stopnia, Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii BioMed
• Wykorzystanie ADOS-2 w diagnostyce klinicznej, Fundacja Pomoc
• Trening zastępowania agresji TZA-ART, Warszawski Instytut Profilaktyki Karan
• Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
• Depresja oraz inne zaburzenia nastroju u dzieci i młodzieży – diagnoza i terapia”, Fundacja Pomoc Autyzm
• Trening Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia, Fundacja Pomoc Autyzm
• Terapia ręki – odpowiednia diagnoza i działania terapeutyczne kluczem do prawidłowego funkcjonowania dzieci i młodzieży, Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SENS
• Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (szkolenie kwalifikacyjne), Pracownia Testów Psychologicznych i Pedagogicznych
• Jak wykorzystać zabawę w psychoterapii dzieci?, Centrum Psychoterapii Dialog



• Jak pracować z dzieckiem nad stłumioną złością i innymi emocjami? Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, pracując tylko z rodzicami w gabinecie? Centrum Psychoterapii Dialog
• Skuteczna terapia z dziećmi, Centrum Psychoterapii Dialog
• Samouszkodzenia dzieci i młodzieży, Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?, Centrum Psychoterapii Dialog
• Trauma – jak diagnozować i rozmawiać o traumie?, Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak skutecznie pracować z pacjentem z depresją, wykorzystując techniki CBT, Centrum Psychoterapii Dialog
• Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie, Centrum Psychoterapii Dialog
• Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży - jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta?, Centrum Psychoterapii Dialog.
• wiele innych dotyczących rozwoju dzieci.

pomoc psychologa

POMOC I OPIEKA

Wsparcie na każdym kroku.

rozmowa z psychologiem

ZROZUMIENIE

Nie jesteś sam.

wysłuchanie problemów

WYSŁUCHANIE

Każdy problem może zostać rozwiązany.

Oferta

Wspomaganie rozwoju emocjonalnego, społecznego, rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, rozwiązywanie sytuacji konfliktowych, budowanie pozytywnego obrazu siebie, wzmacnianie poczucia własnej wartości, trening uważności i asertywności. W pracy indywidualnej nacisk kładziony jest na klienta, jego uczucia, nastawienie, doświadczenia, sposób myślenia oraz postrzegania samego siebie. Terapeuta pomaga w identyfikacji źródła problemów. W przypadku dzieci i młodzieży terapia indywidualna kierowana jest do osób z problemami adaptacyjnymi, edukacyjnymi, społecznymi, emocjonalnymi oraz z zaburzeniami zachowania.

Konsultacje psychologiczne mają na celu pomóc rodzicom w zdobywaniu wiedzy na temat rozwoju dziecka, zrozumieniu jego potrzeb, emocji, zachowań oraz wypracowaniu skutecznych strategii wychowawczych. Mogą być korzystne w różnych sytuacjach i na różnych etapach życia rodziny (trudności wychowawcze, rozpad rodziny, śmierć bliskiej osoby, konflikty itp.). 

Pomocne w rozwiązywaniu konfliktów i negocjowaniu porozumień, które wspierają dobro wszystkich stron.

Natychmiastowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych, zapewniające bezpieczeństwo i stabilizację emocjonalną.

Indywidualne programy wspierające rozwój i edukację dzieci z różnorodnymi potrzebami (zajęcia rozwijające umiejętności koordynacji wzrokowo-ruchowej, motoryki małej i dużej, koncentracji uwagi, orientacji w schemacie ciała i w przestrzeni oraz wspieranie rozwoju społeczno-emocjonalnego).

Program rozwijający zdolności komunikacyjne i interpersonalne, kluczowe dla zdrowych relacji z innymi. Polecany w szczególności w przypadku dzieci mających trudności w relacjach rówieśniczych, wycofanych, lękowych, nieśmiałych.

Specjalistyczne podejście wspomagające rozwój motoryki małej, koordynacji oraz umiejętności manualnych.

Jeśli Twoje dziecko doświadcza:

• trudności w koncentracji uwagi
• lęku, wycofania
• obniżonego nastroju, rozdrażnienia lub myśli rezygnacyjnych
• konfliktów
• trudności emocjonalnych (agresja, wybuchy złości itp.)
• trudności relacyjnych, komunikacyjnych
• trudnej sytuacji życiowej, zmiany (rozwód rodziców, choroba bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania lub szkoły, narodziny rodzeństwa)
• problemów adaptacyjnych
• nadmiernego napięcia emocjonalnego

...skontaktuj się ze mną!

Jeśli doświadczasz:

• rozpadu związku
• zdrady
• utraty kogoś bliskiego
• przemocy
• problemów w relacjach
• długotrwałego niepokoju

...skontaktuj się ze mną!

Cennik

Jeśli jesteś gotowy na zmianę lub potrzebujesz wsparcia, nie zwlekaj.
Skontaktuj się ze mną

Konsultacja psychologiczna

60 minut

170 zł

Terapia psychologiczna

50 minut

150 zł

Trening umiejętności społecznych TUS

zajęcia grupowe - 60 minut

130 zł

Terapia ręki

45 minut

130 zł

Wizyty domowe

50 minut

200 zł

Umów się na spotkanie

Jeśli jesteś gotowy na zmianę lub potrzebujesz wsparcia, nie zwlekaj. Skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację:

ul. Belgijska 6, Jelcz-Laskowice


Zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego jutra.