Gabinet pomocy psychologicznej

Monika Dymała

„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce”

KIEDY POTRZEBUJEMY POMOCY PSYCHOLOGA?

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie wsparcie psychologiczne staje się nieodłącznym elementem dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Zdrowa psychika jest tak samo ważna jak zdrowe ciało – nie powinniśmy lekceważyć problemów natury psychicznej. Odczuwanie smutku, złości czy niepokoju dotyczy każdego z nas. Jeżeli jednak tracimy poczucie, że jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić, należy zgłosić się do specjalisty. Umiejętność korzystania z pomocy to przejaw odwagi i dojrzałości emocjonalnej.

Monika Dymała

Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą poznawczo-behawioralnym dzieci i młodzieży, trenerem TUS oraz diagnostą. Od ponad 14 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami, pomagając im w przezwyciężaniu kryzysów, trudności emocjonalnych, wychowawczych oraz relacyjnych. Jako psycholog edukuję, wspieram oraz dbam o najwyższy komfort osób, z którymi pracuję. Oferuję pomoc psychologiczną dostosowaną do potrzeb klienta – wierzę w indywidualne podejście i moc współpracy w procesie terapeutycznym.

Każdy z nas potrzebuje steru w swojej podróży, pomocy by czuć się bezpiecznie. W swojej pracy staram się być takim sterem - wzmacniam, wspieram w odkrywaniu radości życia i pełnego potencjału oraz rozwijam niezależność i pewność siebie każdego, kto chce skorzystać z mojej pomocy. Każdemu dziecku i nastolatkowi zapewniam miejsce, w którym może okazywać swoje emocje, nie bojąc się ośmieszenia lub kary - jest to najlepszy sposób przygotowania ich do wejścia w świat z samokontrolą i odpornością.

Skontaktuj się ze mną

Ukończone szkolenia:

• Studium Mediacji, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
• EEG-Biofeedback I stopnia, Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii BioMed
• Wykorzystanie ADOS-2 w diagnostyce klinicznej, Fundacja Pomoc
• Trening zastępowania agresji TZA-ART, Warszawski Instytut Profilaktyki Karan
• Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
• Depresja oraz inne zaburzenia nastroju u dzieci i młodzieży – diagnoza i terapia”, Fundacja Pomoc Autyzm
• Trening Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia, Fundacja Pomoc Autyzm
• Terapia ręki – odpowiednia diagnoza i działania terapeutyczne kluczem do prawidłowego funkcjonowania dzieci i młodzieży, Centrum Szkoleniowo-Terapeutyczne SENS
• Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 (szkolenie kwalifikacyjne), Pracownia Testów Psychologicznych i Pedagogicznych
• Jak wykorzystać zabawę w psychoterapii dzieci?, Centrum Psychoterapii Dialog

• Jak pracować z dzieckiem nad stłumioną złością i innymi emocjami? Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, pracując tylko z rodzicami w gabinecie? Centrum Psychoterapii Dialog
• Skuteczna terapia z dziećmi, Centrum Psychoterapii Dialog
• Samouszkodzenia dzieci i młodzieży, Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?, Centrum Psychoterapii Dialog
• Trauma – jak diagnozować i rozmawiać o traumie?, Centrum Psychoterapii Dialog
• Jak skutecznie pracować z pacjentem z depresją, wykorzystując techniki CBT, Centrum Psychoterapii Dialog
• Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie, Centrum Psychoterapii Dialog
• Samouszkodzenia u dzieci i młodzieży - jak pracować jako psycholog lub psychoterapeuta?, Centrum Psychoterapii Dialog.
• wiele innych dotyczących rozwoju dzieci.

POMOC I OPIEKA

Wsparcie na każdym kroku.

ZROZUMIENIE

Nie jesteś sam.

WYSŁUCHANIE

Każdy problem może zostać rozwiązany.

Oferta

Terapia psychologiczna

Wspomaganie rozwoju emocjonalnego, społecznego, rozwijanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, rozwiązywanie sytuacji konfliktowych, budowanie pozytywnego obrazu siebie, wzmacnianie poczucia własnej wartości, trening uważności i asertywności. W pracy indywidualnej nacisk kładziony jest na klienta, jego uczucia, nastawienie, doświadczenia, sposób myślenia oraz postrzegania samego siebie. Terapeuta pomaga w identyfikacji źródła problemów. W przypadku dzieci i młodzieży terapia indywidualna kierowana jest do osób z problemami adaptacyjnymi, edukacyjnymi, społecznymi, emocjonalnymi oraz z zaburzeniami zachowania.

Konsultacje psychologiczne mają na celu pomóc rodzicom w zdobywaniu wiedzy na temat rozwoju dziecka, zrozumieniu jego potrzeb, emocji, zachowań oraz wypracowaniu skutecznych strategii wychowawczych. Mogą być korzystne w różnych sytuacjach i na różnych etapach życia rodziny (trudności wychowawcze, rozpad rodziny, śmierć bliskiej osoby, konflikty itp.).

Mediacje rodzinne pozasądowe

Pomocne w rozwiązywaniu konfliktów i negocjowaniu porozumień, które wspierają dobro wszystkich stron.

Interwencja kryzysowa

Natychmiastowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych, zapewniające bezpieczeństwo i stabilizację emocjonalną.

Wsparcie dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Indywidualne programy wspierające rozwój i edukację dzieci z różnorodnymi potrzebami (zajęcia rozwijające umiejętności koordynacji wzrokowo-ruchowej, motoryki małej i dużej, koncentracji uwagi, orientacji w schemacie ciała i w przestrzeni oraz wspieranie rozwoju społeczno-emocjonalnego).

Trening umiejętności społecznych (TUS)

Program rozwijający zdolności komunikacyjne i interpersonalne, kluczowe dla zdrowych relacji z innymi. Polecany w szczególności w przypadku dzieci mających trudności w relacjach rówieśniczych, wycofanych, lękowych, nieśmiałych.

Terapia ręki

Specjalistyczne podejście wspomagające rozwój motoryki małej, koordynacji oraz umiejętności manualnych.

Jeśli Twoje dziecko doświadcza:

• trudności w koncentracji uwagi
• lęku, wycofania
• obniżonego nastroju, rozdrażnienia lub myśli rezygnacyjnych
• konfliktów
• trudności emocjonalnych (agresja, wybuchy złości itp.)
• trudności relacyjnych, komunikacyjnych
• trudnej sytuacji życiowej, zmiany (rozwód rodziców, choroba bliskiej osoby, zmiana miejsca zamieszkania lub szkoły, narodziny rodzeństwa)
• problemów adaptacyjnych
• nadmiernego napięcia emocjonalnego

...skontaktuj się ze mną!

Jeśli doświadczasz:

• rozpadu związku
• zdrady
• utraty kogoś bliskiego
• przemocy
• problemów w relacjach
• długotrwałego niepokoju

...skontaktuj się ze mną!

Opinie Pacjentów

"Niezwykle empatyczna i ciepła osoba, bardzo otwarta i uważna na drugiego człowieka i jego problemy. Pomaganie innym to Jej naturalna cecha i umiejętność. Gorąco polecam ♥️"

Katarzyna B.

"Polecam z całego serca ❤️ Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i wspaniałe podejście. Pani Monika to cudowna, pełna empatii i zrozumienia osoba, która przede wszystkim słucha i podąża za pacjentem. Atmosfera, która panuje na spotkaniach jest bardzo przyjemna. Zawsze czuję się wysłuchana, a nie oceniana. Jestem wdzięczna za wsparcie i profesjonalizm Pani Moniki. Szczerze polecam ❤️"

Sylwia M.

"Najlepsza❤️ wspaniała ❤️ Poprostu kobieta Anioł ♥️😘 Pełen profesjonalizm 🤗"

Jolanta W.

"Najlepszy specjalista. Polecam z całego serca."

Klaudia B.

"Bardzo polecam. Pani Monika - osoba godna zaufania♥️. Człowiek Anioł♥️ "

Magdalena P.

"Jedyna i wspaniała Pani Psycholog,oddana swojej pracy w 200%.Moja córka i ja tęsknimy za Panią."

Ewa G.

"Z całego serca polecam. Fachowa i kompetentna pomoc. Pani Monika wie jak dotrzeć do dziecka. Laurze brakuje spotkań z panią. Pozdrawiamy serdecznie🥰"

Edyta K.

"Polecam z całego serca panią Monikę ciepła ,wyrozumiała wspaniała osoba ❤️❤️❤️mogłam zawsze liczyć na pomoc i wsparcie."

Barbara J.

"Z całego serca polecam.! Bardzo serdeczną i najmilsza osoba jaka znam. A z Pania Moniką znamy się już trochę lat :)"

Marzena M.